Relaties

Relaties

Er zijn veel soorten relaties. Ouder-kind relaties, partnerrelaties, vriendschappelijke relaties, zakelijke relaties etc. Waar sprake is van een relatie, geldt dat er meerdere persoonlijkheden bij elkaar komen; elk met een andere beleving van en reactie op de huidige situatie. Dat vergt inspanning en aanpassing van alle personen in die relatie. Een relatieprobleem wordt dan ook doorgaans met alle betrokkenen uitgewerkt en waar mogelijk opgelost. Vaak ontstaat een relatieprobleem, doordat er niet (meer) voldoende aan de voorwaarden voor een gezonde relatie wordt voldaan. Die voorwaarden vind je hier beneden. De artikelen zijn geschreven voor een partnerrelatie, maar kunnen doorgaans op alle soorten relaties toegepast worden.

- Relatie tips

- Een Goede Relatie

- Filmpje over relatietherapie

 

Een goed gesprek

Een van de belangrijkste steunpilaren van een gezonde relatie is zorgvuldige communicatie. Communicatie delen we grofweg in op basis van twee categorieen: verbale en non-verbale communicatie. Onder de verbale communicatie valt alles wat je daadwerkelijk zegt, terwijl onder non-verbale communicatie alle vormen van communiceren vallen waarbij je niet praat. Denk daarbij aan je gezichtsuitdrukking, lichaamshouding, oogcontact etc. Ieder mens communiceert op zijn eigen manier. We gaan er vaak van uit dat we iets duidelijk hebben gecommuniceerd, terwijl achteraf blijkt dat de ander dit niet zo duidelijk heeft opgepikt. Dat heet miscommunicatie en kan onprettige gevolgen hebben, zoals stress, ruzie of zelfs gevaar. Het is dus heel belangrijk om te checken of jouw boodschap duidelijk is aangekomen. Jij bent de zender en de ander is de ontvanger. Andersom, wanneer je zelf de ontvanger bent, is het belangrijk om te checken of je de boodschap goed hebt begrepen. Deze, en nog veel meer tips over communicatie vind je hier.